Nudeln mit Bohnen und getrockneten Tomaten

Ihr wisst noch nicht was ihr heute kochen sollt? Hier eine Idee. Wie wäre es mit Nudeln, Bohnen und getrockneten Tomaten.

Für 4 Personen:

320g Schleifchen Nudeln ( ich bevorzuge Vollkorn Nudeln)
350g tiefgefrorene Bohnen
1 Glas getrocknete Tomaten, in Öl eingelegt
250g Schafskäse
4 Esslöffel Sonnenblumenkerne

Die Nudeln al dente kochen, tiefgefrorene Bohnen aufkochen, alles abschütten und wieder zusammen in einen Topf geben. Die getrockneten Tomaten dazufügen. 
Die Sonnenblumenkerne in einer kleine Pfanne ohne Öl rösten und zu den Nudeln geben. Alles
mit Salz und Pfeffer abschmecken und aufkochen.
Schafskäse würfeln und portionsweise über die Nudeln im Teller geben. Et voila…

Ich mag Gerichte, die schnell zubereitet sind und trotzdem lecker schmecken. Perfekt, wenn sie dann noch nährreich sind.

Wenn ihr ein interessantes Rezept habt würde ich mich freuen, wenn ihr es mit mir teilt.

45 Kommentare

  1. Februar 11, 2013 / 1:54 pm

    Das macht richtig Hunger – vor allem, da ich heute erst ein leckeres "Birchermüsli" gefrühstückt habe 🙂 … Werde das sicher mal nach kochen – zumal ich festgestellt habe, dass ich viel zu selten Bohnen verwende. LG aus Wien, Katja

    http://www.collectedbykatja.com

  2. Februar 11, 2013 / 2:14 am

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    <3 Mandy xx
    http://frocksandotherfrivolities.blogspot.com

  3. Februar 11, 2013 / 2:02 am

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    Leonor
    thesparklinglemon.blogspot.com

  4. Februar 10, 2013 / 9:28 pm

    Mmmm sieht lecker aus 🙂

    Magst du meine Leserin sein? Sag bescheid, ich follge dir gerne zurueck 😉

    Liebe Gruesse aus Polen 🙂

  5. Februar 10, 2013 / 9:25 pm

    following you as "Anna Gotsyk" =)

  6. Februar 10, 2013 / 8:55 pm

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  7. Februar 10, 2013 / 7:45 pm

    hmmm sieht sehr lecker aus!

  8. Februar 10, 2013 / 6:11 pm

    This looks delicious.
    Many thanks for visiting me and following and I look forward to coming back again.

    Hope you are enjoying the weekend
    hugs
    Carolyn

  9. Februar 10, 2013 / 4:39 pm

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  10. Februar 10, 2013 / 4:03 pm

    toller tipp, das sieht suuper lecker aus:)

    lg Daisy

    The Mandarine Girl

  11. Februar 10, 2013 / 3:19 pm

    omg this looks delicious!
    I think it's a great idea! I am now following you and hope you follow bck! Let me know what you think about my new post:D

  12. Februar 10, 2013 / 2:53 pm

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    Kisses from Poland!

  13. Februar 10, 2013 / 11:52 am

    nomnom <3 da hätte ich jetzt auch gerne etwas von :>

  14. Februar 10, 2013 / 11:51 am

    Looks delicious 😉
    I hope my translator had translated it well because I'd love to cook it for my bf for Valentine 😉
    I like your blog, would you like to follow each other? I've already followed you ;))

    Kisses 🙂

    http://jesuismonika.blogspot.com

  15. Februar 10, 2013 / 9:57 am

    Awwwh your post makes me so hungry :))
    Looks so yummy and nice blog!
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  16. Februar 10, 2013 / 9:24 am

    Sieht superlecker aus!

    -Kati

  17. Februar 10, 2013 / 8:14 am

    looks yummy 🙂

    Mili from call me, Maeby

  18. Februar 10, 2013 / 6:07 am

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  20. Februar 9, 2013 / 9:50 pm

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  21. Februar 9, 2013 / 8:16 pm

    mmmm that looks so delicious!! xo

  22. Februar 9, 2013 / 4:23 pm

    Das hört sich auch wieder total lecker an! Sind alles Zutaten, die ich gerne mag!
    Übrigens, gestern Abend gab es bei uns Dein zuletzt vorgestelltes Nudelgericht (das mit Karotten, Fenchel und Feta). Ich hatte lediglich noch eine Zucchini hinzugefügt. Es war sehr lecker und wird es nun öfter geben ;-).

    LG von Sabine

    • Februar 9, 2013 / 4:34 pm

      Liebe Sabine. Es freut mich, dass du das Rezept nachgekocht hast und es geschmeckt hat.
      Deine Idee, Zucchini noch dazuzugeben, hört sich lecker an. Das werde ich das nächste mal auch hinzufügen.

      Liebe Grüße und ein schönes Wochenende, Cla

  23. Februar 9, 2013 / 2:58 pm

    liebe cla.das hoert sich sehr lecker an.

    lg yvi

  24. Februar 9, 2013 / 2:34 pm

    Oh, lecker, ich krieg schon wieder Hunger!
    Ich mag die Vollkorn-Nudeln auch sehr, und die Idee mit den tiefgefrorenen Bohnen find ich super!
    LG, Katja

  25. Februar 9, 2013 / 8:56 am

    MMMMM how yummy!!!!! Great picture! Also thank you so incredibly much for the comment you'd left on my blog:) I'm following you right now, hope you will do same!
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    Best wishes, Alexandra
    http://www.svetusvet.blogspot.com

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