Brauchen wir wirklich Nahrungsergänzungsmittel? Ich persönlich halte eigentlich nicht viel von deren Einnahme. Ich bin der Meinung eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für mich und meinem Körper ausreichend. Das einzige was ich in Form von Tabletten schlucke, sind Omega3 Kapseln und Biotin.
Vor ca. 2 Monaten wurde ich von einer PR Agentur gefragt, ob ich Interesse hätte, 8 Wochen die Qyra Kapseln zu testen. Hier handelt es sich eher um ein Schönheitsergänzungsmittel und neugierig wie ich bin habe ich gerne zugesagt und mich für die Wissenschaft hergegeben. 😉 Also habe ich in den vergangen Wochen 3 x täglich die QYRA Intensive Care Collagen Tabletten eingenommen.
Im Pressebericht steht:
Dieses Schönheitsergänzungsmittel enthält Kollagenpeptide die nach Einnahme gezielt in den unteren Hautschichten wirken. Dort werden Weichen für eine elastischere und straffere Haut gestellt. Das Ergebnis soll im Gesicht und am gesamten Körper zu sehen sein. Die Einnahme von Qyra kann den körpereigenen Abbauprozess von Kollagen ausgleichen und die Aufbauprozesse stimulieren.
Nach 2 Monaten kann ich folgendes darüber berichten. Eine sichtbare Verbesserung meiner Haut habe ich nicht erkennen können. Meine Haut ist aber sowieso in einem guten Zustand, da ich schon immer auf eine gute Pflege von innen und außen achte. Was ich aber erfreulicherweise festgestellt habe ist, dass sich mein Haarwuchs verbessert hat. Leider entstanden bei mir vor ein paar Jahren kleine Geheimratsecken an meiner Stirn. Dafür nehme ich auch schon seit Ewigkeiten Regaine gegen Haarausfall. Diese Lösung hat bei mir zwar nie den Haarwuchs erneut angekurbelt, doch es hat dafür gesorgt, dass sich mein Problem auch nicht verschlimmert hat. Bilde ich mir zumindest ein. Was eindeutig ist, seit der Einnahme von QYRA waschen mir in meinen sogenannten Geheimratsecken wieder Härchen. Das sieht im Moment so aus, wie der Flaum von kleinen Küken. 😉 Und das ist für mich doch sehr erfreulich.
Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel? Wenn ja, welche und für was sollen diese gut sein?
90 Tabletten ausreichend für einen Monat kosten hier 39,50 €
Das Produkt wurde mir bedingungslos zur Verfügung gestellt.
Vielen Dank fürs Kompliment.
Ich bin doch so eine alte Sammlerin….. ein passendes Jäckchen ist also eher KEIN Problem.
Ich hoffe, ich muss nie umziehen…. hihi.
Aber ich hatte in der Tat das Jäckle im Kopf, als ich die Armbändel erstand.
12€ finde ich jetzt auch nicht zu viel, für so ein Mitbringsel.
LG Sunny
Ich verzichte auch auf so was… lieber gesunde Ernährung, Bewegung, frische Luft und gute Laune…
🙂
Liebe Grüße
Anna
http://stil-box.net/
Hm, growing up, my mum was always forcing me to take some supplements… I think is ok to take them now and then but not to often! Is better to lead a healthy lifestyle! 😉
By the way, I didn't know the man at the fashion show ha ha, but its interesting to know your style of man
Great post and very interesting for me as a nutritionist. I agree, the general healthy population does not need to take supplements or do detoxes, a healthy, balanced diet should provide all the nutrients you need generally. I don't take supplements, but when I have a cold I take vitamin C which helps reduce the duration of a cold.
I'm pleased you have noticed some regrowth from these supplements, do let us know how you continue to get on x
great post! You've got a beautiful blog! would you love to follow each other? 🙂 let me know on my blog! xoxo Cecilia http://smilesavenue.blogspot.it/
Schoenes Tag!
I've never taken collagen before but ive heard it's good!
The y seems a good help!
Ciao
Ich finde eine ausgewogene Ernährung natürlich auch sehr gut und versuche mich daran zu halten, aber wenn es etwas gibt, dass den Allgemeinzustand WIRKLICH verbessert, dann würde ich so etwas auch nehmen.
Schönes Wochenende und liebe Grüß 🙂
Ich nehme gar keine Nahrungsergänzungsmittel, einfach weil ich nicht daran glaube. Ich achte sehr auf gesunde Ernährung und Mangelerscheinungen wurden bei mir bisher nicht festgestellt. Auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel wird so viel verkauft, dass ich überhaupt keinen Durchblick habe – also lasse ich es ganz.
Aber es ist toll, wenn Du damit zufrieden bist. Ich glaub, das ist am wichtigsten.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!
Right now I don't take supplements, Iasked to my doctor and he said that we should also eat healthy food. But if it works on you is great!
Fashion blog: http://lowbudget-lowcost.blogspot.it/2013/09/kenzo-eye-sweatshirt-one-season-trend.html
Hey dear! 🙂 I just found your blog and I love it!
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Kissez and hugs!
Enchanted Ana
http://everythingaboutlittlesecrets.blogspot.ro/
Sometimes it's healthy to use complements, vitamins or other products just to improve our organism, before damage is done. Thanks for sharing your little helpers 😉
Makeup Demon blog
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Die einzigen Mittelchen, die ich zu mir nehme, sind Jodtabletten und Orthomol Femin. Jod brauche ich für die Schilddrüse, das Orthomol hat mich durch die Wechseljahre begleitet und dabei gute Dienste geleistet.
LG Sabine
My Beautiful Things
Mein Photoblog
Hi Clar,
I agree with eating healthy food and getting exercise, do we really need supplements?
I take Omega fish oil tablets every day and find they are a good supplement for hair and nails and brain.
Happy weekend
Hugs
Ccarolyn
Hello Cla!! I agree with you. I am totally contrary to this type of pills. I prefer following a healthy diet with natural food.Küsse:)
Hallo liebe Cla,
da ich auch aufpasse, was ich esse und mich bemühe, genug Vitamine und Mineralstoffe mit der Nahrung zu mir zu nehmen, brauche ich auch nur Biotin zu ergänzen. Omega 3 bekomme ich über Fisch – den esse ich immerzu. Allerdings habe ich leicht Mg Mangel, das merke ich besonders, wenn ich Alkohol trinke. Also werfe ich nach Wein- oder Champagnerkonsum einfach vor dem Schlafen ein paar Magnesium-Verla Tabletten ein und alles ist wieder im Lot. Dein Mittelchen klingt lustig, wenn Dir davon wieder Babyhaare wachsen, ist ja alles super!
Liebe Grüße und hab ein schönes Wochendende!
Bärbel
Ich nehme auch keinerlei Nahrungsergängzungsmittelchen. Wenn ich was zu "ergänzen" hätte, dann tue ich das in Form von abwechslungsreicher schonend zubereiteter Nahrung und achte immer mehr darauf, dass so wenig wie möglich Inhaltstoffe oder Zutaten drin sind, die mir unbekannt sind.
Meine Oma, die weit über 90 geworden ist hat mir sehr oft erzählt, wie die Frauen früher wunderschönes Haar und makellose Haut hatten und das ihr im Laufe ihres Lebens eine rasante Verschlechterung aufgefallen sei. Früher kannte man all diese chemievollgepumpten Dinge nicht und ich glaube schon lange nicht mehr was die Industrie mir verkaufen will 🙂
Wenn du jedoch sehr glücklich mit Qyra bist und merklich Verbesserungen feststellst, dann bewirkt es bei dir persönlich doch etwas. Kann bei jedem Anderen wieder negativ sein, jeder Körper hat andere Empfindlichkeiten und Bedürfnisse.
Liebe Grüße
Dana 🙂
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Regards,
Katherine Unique
Ich vergaß zu erwähnen, dass ich manchmal "expert auto-bronze" von forté pharma laboratoires nehme. Das sind so kleine Ampullen mit Vitaminen, Beat-Karotin, Nachkerzenöl und weiss nicht genau was noch. Die geben der Haut einen ganz leichten Farbschimmer und die Haut sieht wirklich besser aus, durchfeuchteter und praller. Ich werde dann regelmässig darauf angesprochen.
Rachel
Hallo Rachel. Ich wusste gar nicht dass es so was von Auto Bronze gibt. Und du bist mit diesem Produkt zufrieden? Könnte das meiner Blässe im Winter entgegenwirken?
LG Cla
Hi Cla ! Ja ich denke schon ! Ich nehme das Produkt nur ab und an, da es nicht ganz billig ist, werde dann aber angesprochen, dass ich "bonne mine" hätte… 🙂
Rachel
Liebe Cla,
ich nehme keine Nahrungsergänzungsmittel, es sei denn, mein Arzt würde dazu raten, da eine Mangelerscheinung vorliegt. Von sogenannten "Schönheitskapseln" halte ich nichts – vielleicht ändert sich das ja noch -, da ich dem natürlichen Alterungsprozess gelassen ins Auge sehe. Zum Glück stellt er sich bei mir, was Fältchen betrifft, langsam ein. Ich werde immer jünger geschätzt, als ich bin …
Ich finde es mutig, dass Du Dich als Probandin zur Verfügung gestellt hast und uns hier berichtest!
Alles Liebe
Manuela
Liebe Manuela. Lieben Komplimente gemacht zu bekommen ist wie Balsam für die Seele und wirksamer wie jedes Mittelchen. 😉
Schönes Wochenende, Cla
Hallo liebe Cla,
uiii, das ist ja ein toller Effekt und es freut mich für Dich, dass Du ein Mittel gefunden hast, das bei dünner und weniger werdenden Haaren hilft. Eigentlich halte ich es wie Du und stehe solchen Mittelchen skeptisch gegenüber. Ich versuche lieber auch, mich ausgewogen zu ernähren. Die Betonung liegt auf Versuch 🙂 Außerdem bin ich schrecklich kopflos und vergesse immer, Tabletten regelmäßig zu nehmen. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende, lieber Gruß Conny
A Hemad und a Hos
Hallo Conny. Wenn ich irgendwas regelmaßig einnehmen will, lege ich mir das immer neben meiner Pille die ich morgens schlucke. Da denke ich dann eher dran.
Hab ein schönes Wochenende, Cla
I don't know..I am always very skeptic about the supplements.. 🙂
Makeup Demon blog
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Mumble mumble, ich weiss nicht, was ich von diesen Mittelchen halten soll. Ich habe vor Jahren irgend ein Präparat probiert, aber ich habe überhaupt keine Verbesserung gesehen. Ich denke, meine Haut und meine Haaren brauchen so was nicht.
Was ich regelmässig nehme sind Magnesium, Vitamin B12 (die 2 kombinieren sich), Zink und Selen + 1x in der Woche Eisen.
have a awesome week end :))))
Lady Z
Warum einmal in der Woche, Eisen? Hast du Eisenmangel wenn ich fragen darf? Ich dachte, an müsste so was täglich nehmen.
Dir auch ein schönes Wochenende. Cla
Hallo Cla,
hatte sowohl Eisen- als auch Vitamin B12 Mangel, diese habe nun beseitigt, ich nehme aber regelmässig Pillen als Prävention (unter ärztlicher Aufsicht, wohl gesagt!)
Magnesium hingegen ist ein toller Frauenfreund :-)))))
einen schönen Sonntag – Lady Z
Ich nehme auf Rat meines Hausarztes Q10 zusammen mit einem Vitamin A, C, E und D Komplex mit Selenium. Soll gegen Mattigkeit helfen und ist ein Antioxidanz. Merke keinen Unterschied zu vorher. Habe mir allerdings die Tage DMEA bestellt, das sowohl die Haut straffen also auch das Gehirn anregen soll, gegen Gedâchtnisprobleme helfen und die Konzentration fördern. Da konnte ich einfach nicht widerstehen.
Rachel
Ja, Basica, leider nicht regelmäßig genug. Soll meiner Kalkschulter entgegen wirken. Und hin und wieder nach Untersuchung hochdosiertes Vitamin D.
LG Sunny
liebe cla,
toll, dass deine haare wieder sprießen!!! ich habe selbst auch sehr feines haar und hätte gern auch etwas "mehr", aber man muss halt das nehmen, was man hat. zum größten teil zumindest.
ich nehme bis auf magnesium und calzium keine nahrungsergänzungsmittel. habe auch schon viel ausprobiert, gebracht hats aber schlussendlich nichts.
doch seit ich magnesium nehme habe ich weniger migräneanfälle…das ist ein vorteil. und weniger muskelkater.
aber ansonsten schwöre ich auf gute pflege und gesunde ernährung. dann passt das schon.
lg yvi
Magnesium beugt Migräne vor, das wusste ich gar nicht. Ist ja mal einen gute Sache. Ich nehme es immer nach dem Sport ein.
LG Cla
Liebe Cla,
das ist zwar wie Engelsgesang in meinen Ohren! Ein Mittel, das erprobtermaßen den Haarwuchs fördert, ist genau das was ich brauche. Nur die Form und Größe der Tabletten schreckt mich ab. Ich kann mich einfach nicht daran gewöhnen Kapseln oder Tabletten einzunehmen. Vielleicht erfindet jemand mal was in flüssiger Form. Für Dich freu ich mich, ich kann mir gut vorstellen, welche Freude der neue Flaum hervorruft.
Ich nehm keine Nahrungsergänzungsmittel, bin ich doch der Meinung, dass ich mich gesund und vitaminreich ernähre. Herr U. nimmt jeden Tag Algendrops, er schwört auf die fitmachende Wirkung, die besser sein soll als Kaffee. Ich mag lieber einen Espresso oder Cafe Latte.
Lieben Gruss + ein ganz schönes Wochenende!
Sabine
Von Algendrops habe ich auch noch nichts gehört, aber ich glaube ich bevorzuge auch lieber einen Espresso. 😉
Great post sometimes we need a little extra help to maintain and enhance so supplements could help with that.
http://tifi11.blogspot.com
Ich stehe solchen Kapseln sehr skeptisch gegenüber und bin der Meinung, dass wir unserem Körper nichts Zusätzliches bzw. Künstliches zuführen sollten, was wir nicht durch Nahrung aufnehmen können. Einen gesunden Körper und schöne Haut ist auch mit Sport bzw. der richtigen (Natur)Kosmetik möglich. Da gebe ich mein Geld lieber anderweitig aus 🙂 … Liebe Grüße aus Wien,
Katja
INTERNATIONALES SWAROVSKI GEWINNSPIEL auf meinem Blog "collected by Katja"
Lovely,,
Keep in touch,
http://www.beingbeautifulandpretty.com
http://instagram.com/beingbeautifulpooja
Liebe Cla,
ich nehme keine Cremes etc…
nehme nur eine und das ist auch
noch eine Babycreme, alles andere
brauche ich nicht für meine Haut.
Ich ernähre mich entsprechend und bin überzeugt
das langt, mache viel Sport und ergänze meinen
täglichen Bedarf mit Leinöl. Das war es.
Kosmetikprodukte kann man bei mir suchen, hab nur
das NÖTIGSTE , ich weiß da bin ich hier wohl ganz fehl
am Platz, aber egal, ich bin halt "nen" Naturmensch…
…zu deinem Bett…
ich kann mir das super vorstellen und eigentlich gehts
ganz einfach, kannst du dir gut selbst umsetzen.
hast du schon mal eine HolzTerrasse gemacht? Das ist das
Grundmodell dazu , den Rückenteil musst du nur mit drei
Balken in der Länge machen und zwei quer. Danach kommen feine
Latten drauf , FERTIG…
Liebe Grüße
Birgit
Liebe Birgit. Du bist witzig, fragst ob ich schon mal einen Holzterasse gemacht habe. 😀
Ich bin leider nicht so handwerklich begabt wie du. 😉
…zählt Schokolade als Nahrungsergänzung? Nein? Grmpf, ich habs geahnt…ganz früher (Pubertät) habe ich Levurinetten genommen (ich weiß gar nicht, ob es die noch gibt, so leckere Hefetabletten), weil es hieß, dass sie Akne verhindern und das Haar schön machen. Ich hatte sehr wenig Akne (zum Glück) und meine Haare waren in der Zeit wirklich okay, aber…ob es daran lag? Mein Papa sagte immer: "Doch doch, die helfen sicherlich! Den Herstellern!" 😉
Wenn Schokolade zählt, dann bin ich aber auch täglich fleißig am einnehmen. Auf jeden Fall tut es der Ssele gut
Hallo Cla, ich bin auch sehr neugierig, vor allem wenn es um Haare geht. Durch meine Krankheit habe ich immer mit Haarausfall zutun. Mich interessiert das Produkt sehr und wenn du sagst, es hat dir geholfen, bin ich sofort begeistert. Kauft man ein Tabletten in der Apotheke oder online ?
Du hat mich neugierig gemacht.
Danke….. Marie
Liebe Marie. Oben im Text kannst du das Wort Qyra anklicken und kommst direkt zum Shop.
Ob es in deinem Fall bei Haarverlust wirkt, bin ich mir nicht sicher. Mein Problem ist hormonell bedingt. Auch bei Regaine steht im Beipackzettel, dass es nicht bei Haarverlust durch Krankheit helfen würde.
Ein schönes Wochenende, Cla
Wow lovely 🙂
http://www.mariezamboli.com
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Liebe cla
Ich halte nicht davon. Es kämen auch schon Berichte, die dasselbe aussagten. Geldmacherei. Aber der glaube versetzt Berge.
Ich denke eine gesunde und positive Lebenseinstellung, Sport, eIne Creme und dann ist das in Ordnung. Alt werden wir so oder so, da kann ist nicht dran zu rütteln.
Schade nur, wer damit Probleme hat.
Ich guck heute mal bei Breuni nach Schumacher. ;-)))))
Lb. Eva