Sonntag, Dezember 11, 2016

3. Adventsverlosung - Fitbit Alta


Sportliche Betätigungen haben in meinem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Vor meiner Blogzeit, fast täglich. Doch durch das Bloggen hatte ich das in den letzten Jahren etwas eingeschränkt, aber nie ganz aufgegeben. Mindestens zweimal in der Woche Fitness-Studio und Joggen waren weiterhin Pflicht. Diesen Ausgleich habe ich auch gebraucht. Doch dieses Jahr war ich aus gesundheitlichen Gründen eingeschränkt. Ich konnte teilweise Wochenlang gar keinen Sport machen. Darüber habe ich mich auch mächtig geärgert und es fehlte mir total. Manchmal kam ich mir vor wie ein unruhiger Tiger im Käfig, der ständig hin und her läuft. Wie gerne wäre ich wenigstens Joggen gegangen. Aber auch das war körperlich nicht möglich. Was ich aber machen konnte war Gehen, Gehen im normalen Schritttempo. Und genau das habe ich immer gleich nach all meinen Operationen getan. Selbst meine Drainage, die ich einmal fast sechs Wochen mit mit herumschleppen musste, konnte mich nicht davon abhalten. Die habe ich dann einfach in mein Designer-Täschchen gestopft und bin losmarschiert. Denn ich bin der Meinung jegliche Art von Bewegung ist besser, als gar keine und sei es nur mit dem Hund Gassi gehen. Eine motivierende Unterstützung in meiner Gehe-Phase, war mein Fitness-Tracker von Fitbit. Wenn man seine täglichen Erfolge nochmal so vor Augen hat, ist das gleich mal ein doppelter Ansporn. Inzwischen darf ich wieder richtig sporteln. Was mich natürlich sehr freut. Seit ein paar Wochen besuche ich wieder regelmäßig meine Yoga.- und Pilates-Kurse. Ich merke richtig wie gut es mir tut, mich wieder körperlich zu betätigen. 



Für euch gibt es heute ein Fitbit Alta in schwarz, mit einem altrosa Wechselband, zu gewinnen. Mit diesem Fitbit werden die Schritte gezählt, Entfernungen gemessen, Kalorien und Aktivitäten aufgezeichnet. Die Schlafdauer wird festgehalten und Erinnerungsmeldungen helfen die gesteckten Ziele zu erreichen. Selbst SMS und Anrufe auf dem Handy können auf dem Display des Fitbits angezeigt werden. Ähnlich wie bei einer Smartwatch. Doch auch in Verbindung mit der dazugehörigen Fitbit-App gibt es jede Menge hilfreiche Tipps und nützliche Spielereien. Wenn es zu Forrest Gump Zeiten bereits Fitness-Tracker gegeben hätte, hätte er mit Sicherheit einen getragen. Und keine Frage, er wäre auch locker auf sein Tagesziel gekommen. 



So ein Fitbit ist perfekt, um im neuen Jahr für mehr Bewegung zu sorgen. Ihr wollt ein Fitbit Alta gewinnen? Dann hinterlasst einen Kommentar bis einschließlich 17.12.2016. Der Gewinner wird hier auf meinem Blog benachrichtigt. 

Die zwei Gewinnerinnen der NIVEA Sets stehen auch bereits fest. Das Professional Hyaluron Set hat die liebe April gewonnen und das Bioxilift Set die liebe Diana. Herzlichen Glückwunsch. Schickt mir doch bitte eure Postanschriften. Daaaanke


Kommentare:

  1. Guten Morgen,
    Gehen ist eine gute Alternative, wenn sonst nix möglich ist. Ohne Sort bin ich, gelinde gesagt, unausgeglichen.Und auch neben meinen Sporteinheiten gehe ich gerne. Momentan zähle ich mit meinem Handy, aber das trage ich nicht immer bei mir. Deshalb werfe ich mal schnell mein Zettelchen in den Lostopf und drücke mir die Daumen :)
    Ich wünsche dir einen schönen Sonntag
    Andrea

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  2. Seit meiner Erkrankung schaffe ich keinen regelmäßigen Sport zu treiben. Bin richtig traurig deswegen. Ob die Uhr hilft?

    Schönen Sonntag

    Renate RfM

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  3. um beruflichen Ausgleich zu haben, muss Sport sein. Und natürlich um Fit zu bleiben. Ich liebe es Morgens zu Walken....den Kopf frei zu bekommen ....und fit für den Tag zu sein..... LG Anja # PrimeTimeWoman

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  4. Liebe Cla, so ein Fitbit würde mir sicher helfen, im Büro öfter die Treppen zu nehmen als den Aufzug ;-) Daher würde ich mich sehr über so ein Armband freuen.

    LG Diana

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  5. Ich habe auch eine Brustkrebserkrankung hinter mir und konnte nicht still sitzen. Im Nachhinein glaube ich aber, dass es mir sehr geholfen hat. Zur Zeit bin ich beruflich sehr eingespannt und muss mich ständig an Bewegung erinnern. Na werde mal an der Verlosung teilnehmen, wer weiss.... Einen wunderschönen 3.Advent für alle, herzlichst Gaby

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  6. hallo liebe Cla
    mit dem Fitbit wüsste ich endlich einmal, wie hoch mein gemessener Aktivitätspegel ist - im Alltag und auch an den Fitnessstudio-Tagen.
    Das wäre wunderbar.
    Liebe Grüsse
    Su

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  7. Liebe Cla, um so ein Fitnessarmband schleich ich schon lange rum! Da ich relativ viel und gerne Sport mache, wäre es natürlich toll auch mal den Erfolg direkt zu sehen!
    Deshalb mach ich doch schnell mal mit bei Deiner Verlosung!😉
    Einen schönen dritten Advent wünscht
    Sabine

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  8. Moin liebe Cla,
    seit Jahren kämpfe ich mit meinen Rückenschmerzen und lasse mich davon nicht unterkriegen. Denn auch ich habe die Erfahrung das Sport die beste Medizin ist. Zum Glück bin ich muskukär so gut aufgestellt das ich meine schwere körperliche Arbeit gut schaffe. Den Rat der Orthopädin diesen Job zu kündigen, habe ich beiseite gewischt weil einfach zu viel dran hängt. Und mir geht es gut dabei ��.

    Viele Grüße
    Karolinger

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  9. Guten Morgen liebe Cla,
    ich frage mich so oft, wie viele Schritte ich allein im Büro täglich laufe. Das Smartphone kann ich nicht immer mit herumtragen, da wäre das kleine Armband doch perfekt ❤️ Hab einen schönen 3. Advent, Marina

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  10. Hallo ! Weil eine Fitness Addict bin, ist Fitbit sehr geeignet für mein Training ! Ich werde froh sein wenn ich es gewinnen könnte ! Perfektes Weihnachtsgeschenk !❤️

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  11. Hallo liebe Cla,
    Der 1. Vorsatz für das neue Jahr: wieder mehr Bewegung und dem Körper Gutes tun. Massagen, frische Luft, Muskeltraining .....
    Dieses Gerät interessiert mich sehr !
    Viele herzliche Grüße und schon jetzt für Dich alles Liebe und Gute und Gesundheit für das neue Jahr
    Michaela

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  12. Guten Morgen, das ist ja ein wunderbarere Gewinn und bestimmt eine tolle Motivation zum Fit- bleiben im neuen Jahr ( und besonders über die Feiertage... ;-))
    Liebe Grüße, Hanni
    hanni2610[at]gmx.de

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  13. Morning Cla! I know what you mean and I hope the new year let u do more exercize and be able to come back to the gym regularly as before. Oh I love it, I think I would need it in my everyday life so definitely I take part to the lottery, fingers crossed!:) Happy Sunday mein freund, hugs! xo

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  14. Guten Morgen liebe Cal,
    die trüben Herbst- und Wintertage verleiten dazu, es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen und die sportlichen Aktivitäten zu vernachlässigen. Hilfreich ist da natürlich die Objektivierung, wenn man quasi durch den Fitbit schwarz auf weiß seine Trägheit dokumentiert bekommt. Das ist bestimmt Ansporn, dem inneren Schweinehund den Kampf anzusagen.
    Gerne nehme ich somit an der Verlosung des Fitbit teil.
    Ich wünsche allen einen schönen 3. Advent
    Herzlich Sannasuess

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  15. Guten Morgen!
    So ein Fitness Tracker steht schon lange auf meiner Wunschliste. Leider hat das Budget bisher dafür nicht gereicht. Obwohl ich Sport als Ausgleich zum oft stressigen Alltag sehr wichtig finde, habe ich doch in der kalten Jahreszeit vermehrt mit meinem inneren Schweinehund zu kämpfen, der die Couch vorziehen würde. Da wäre der Fitbit eine willkommene Motivationshilfe. Zumal ich ihn auch noch schön schlicht finde und er in schwarz daher kommt. Ich mag diese ganzen poppigen Farben, die viele Modelle haben, mal so gar nicht.
    Wünsche Dir noch einen schönen 3. Advent!
    Gruß Sandra

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  16. Liebe Cla, so ein Fitbit wäre das perfekte Teil, um noch mehr Bewegung in meinen Alltag mit einzubauen. Cool find ich auch, dass man sich mit anderen messen kann. Das spornt bestimmt noch mehr an. Dann versuche ich mal mein Glück und hoffe, dass ich nach Weihnachten loslaufen kann ;) Liebe Grüße von Claudia

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  17. Mir ist es im letzten Jahr ähnlich gegangen: Krebsvorstufe und mehrere Operationen - das hat mich ganz schön demütig gemacht. Jetzt ist zwar alles wieder okay, aber es ist eine gewisse Trauer geblieben. In den drei Monaten, die die Sache dauerte, bin ich selber viel gelaufen. Wobei es "gelaufen" nicht ganz trifft - "geschlurft" passt besser. Aber egal wie, Bewegung hat geholfen.
    Ein Fitbit Alta steht tatsächlich auf meinem Wunschzettel, um meine Wanderungen zu tracken. Also versuche ich hier mein Glück ...
    Einen schönen Adventssonntag!

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  18. I love fitbits but I don't own one so I hope I win ha ha! It is frustrating when you cant do your normal exercise routine but hopefully you will be back to full strength soon and doing all the jogging and going to the gym as often as you like. Walking is however very good as well though. Have a lovely week Cla.

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  19. I recently had a period of illness which forced me to give up all exercise- I hadn't realised until then how health it kept me in everyday life. I would love to win a Fitbit! Love the blog x

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  20. Hallo,
    mir erging es im letzten Jahr ähnlich wie dir und was du geschrieben hast kann ich zu 100% bestätigen.
    Alles 😘Gute für dich und alle anderen 🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏼💪🏼

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  21. Evelin Wakri (wakri@gmx.at)11. Dezember 2016 um 13:56

    Ich habe schon länger dieses Fitbit Armband im Auge, da ich mich zuwenig bewege. Vorgenommen habe ich mir in Zukunft vom Büro die halbe Strecke zu Fuß zu gehen. Würde mich sehr über dieses Armband freuen!! Einen schönen Sonntag liebe Cla und herzliche Grüße EvelinWakri

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  22. Ich könnte das sooo gut gebrauchen und hüpfe schnell ins Lostöpfchen.

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  23. Der Geist ist willig... Leider bin ich zur Zeit beruflich stark eingespannt und oft einfach zu müde um mich noch aufzuraffen. Vielleicht motiviert die Smartwatch dann doch
    wieder zu mehr Bewegung. Nötig wäre es :)
    Dir und allen Leser(innen) eine schöne Weihnachszeit!

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  24. Its perfect to keep track on your goal like that its link to the phone very convenient great.

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  25. Da will ich auch mal mein Glück versuchen - ich glaube, das wäre eine prima Motivation, sich mehr zu bewegen. Christstollen und Vanillekipferl zeigen schon ihre Wirkung auf der Waage.

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  26. Ich nutze seit Jahren ein Garmin-Armband, würde aber auch gern das Fitbit Alta probieren! Ich würde mich daher sehr freuen, wenn ich Glück hab. lG Helga

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  27. Ich wünsche mir schon lange ein Fitnessband - vielleicht hab ich ja Glück 😊 LG Astrid

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  28. Wäre ein feines Geschenk für meinen Mann!

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  29. Würde mich riesig über das Fitnessband freuen!

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  30. Ich war in den letzten Monaten doch recht faul was mich angeht. Das ändert sich gerade, weil ich es mir einfach wert bin. So peu a peu setze ich Dinge, die mich betreffen um und so ein Armband wäre mir da eine große Unterstützung.

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  31. Oh, um ein Fitnessarmband schleiche ich schon lang herum...
    Sport ist mir total wichtig. Ich laufe regelmäßig u im Sommer fahre ich Crossbike. Balsam für meine Seele ist beides.
    Ich hüpf mit in den Lostopf. Wer weiß, vielleicht ist die Glücksfee mir hold, habe ich doch in diesem am 4. Advent Geburtstag.

    Doro

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  32. Very nice watch!

    Federica Di Nardo
    http://federicadinardo.com

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  33. Das wäre doch die perfekte Motivation, die guten Vorsätze für das neue Jahr umzusetzen. Berufsbedingt kommt der Sport derzeit zu kurz. Aber das soll sich wieder ändern 😆 ... vielleicht habe ich ja Glück. Dir eine gute Zeit, liebe Cla. Maja

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  34. Das wäre ja perfekt, um nach der Weihnachtsvöllerei wieder "in Tritt" zu kommen

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  35. Hallo Cla,

    bei der Verlosung würde ich gerne dabei sein.
    Meine Kollegin hat ein Fitnessarmband und ist ganz begeistert.
    Man könnte dann ja eine Challenge starten, um die Bewegung/den Sport noch attraktiver zu machen.

    Viele Grüße
    Silvia

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  36. Och sowas Tolles verlost Du ������ ich wünsche mir sowas schon lange und versuch daher mal mein Glück.
    Hab einen schönen Abend

    Liebe Grüße
    Kerstin

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  37. Liebe Cla!

    Auch ich wünsche Dir eine schöne 3. Adventswoche :)

    Eigentlich habe ich einen Schrittezähler als App auf meinem Handy - und das geht super, wenn man eine Städtetour macht.... Aber wenn man im Büro ist und das Handy dort auf dem Tisch liegt oder zuhause und nicht mitzählt, wenn man läuft... da wäre so eine Armbanduhr natürlich super.
    Bitte bitte wirf ein Zettel von mir in Deine Losbox.
    Ich würde mich freuen. Herzliche Grüsse, Daphne G.

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  38. Hallo liebe Cla, als erstes möchte ich dir eine schöne Vorweihnachtszeit wünschen und hoffe, das nächste Jahr wird für dich besser als das Alte!! Gerne nehme ich an deiner Verlosung teil, weil ich auch eine von denen bin, die sich dauernd vornimmt, etwas mehr Bewegung in mein Leben zu bringen. Aber, Arbeit, Familie ...... alles Ausreden😉 LG Ute

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  39. Hallo liebe Cla,
    was für eine coole Verlosung! Ein Fitbit wünsch ich mir schon lange, würde es mir aber aus Kostengründen nie gönnen... Dann versuch ich hier mal mein Glück!
    Ich wünsche dir noch eine schöne Weihnachtszeit!
    Liebe Grüße
    Tina

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  40. Danke für das tolle Gewinnspiel.
    So ein Fitness-Armband wünsche ich mir schon sehr lange.
    Vielleicht habe ich ja Glück :-)

    Liebe Grüße
    Steffi

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  41. Ich finde das ist ein toller Gewinn den jeder für seine persönlichen Vorlieben hin nutzen kann. Ich wäre neugierig ob sich daduch mein Alltag verändern würde... Kann ja wirklich sein, dass man motivierter wäre sich zu bewegen. Bin auch gerade in einer schwierigen persönlichen Situation und es wäre toll dieses Teil zu gewinnen. Dir wünsche ich weiterhin viel Spass bei deinem tollen abwechslungsreichen Blog und gute Gesundheit.

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  42. So ein stylisches Fitness Armband- da hüpfe ich schnell mit in den Lostopf!

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  43. Liebe Cla, der Gewinn dieses Armbandes wäre 1. eine stärkere Motivation des SichBewegens und 2. eine vorgezogene "Weihnachtüberraschung"!
    Eine weitere schöne Adventszeit wünscht
    Hilla

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  44. Hallo liebe Cla,

    super!Ich wurde mich total freuen wenn ich das Armband gewinne. Sport macht mich glücklich und gibt mir Ruhe.
    Ich wunsche dir eine tolle Adventszeit y una feliz navidad.
    Saludos
    Mónica

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  45. ICH MUSS DEN HABEN! BIIIIIIITTEEEEE! ;-) Sonst gehe ich einfach gar nicht mehr und du bist Schuld hahaha Nein, im Ernst. Ich hatte gerade einen Fitness Tracker in Arbeit. Leider hat der seinen Geist aufgegeben. Gut, war ein Modell aus China. Da war die Erwartungshaltung nicht so hoch :-) Ich würde mich einfach riesig freuen und es auf alle mir verfügbaren Mitteln in die Welt hinaus schreien ;-) LG Katrin

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  46. Oh... so ein FITBIT würde mir sicherlich helfen endlich wieder den Popo hoch zu bekommen...ich versuche mal mein Glück und Daumendrück.
    Liebe Grüße Mo

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  47. Liebe Cla, ich möchte gerne mein Glück versuchen,
    Danke,
    liebe Grüße Gabriele

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  48. liebe cla,
    ich wünsche mir schon so lange ein fitnessarmband. leider aus finanziellen gründen im moment nicht möglich :-( ich würde mich irre über den gewinn freuen, denn sport und bewegung gehört auch zu meinem leben wie die luft zum atmen.
    lg yvi

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  49. Liebe Cla,
    ich bin alleinerziehend mit zwei Jungs und spule hier einiges an Strecke ab. Würde mich mal interessieren, was da so am Tag zusammenkommt...;-)

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  50. Kaum zu glauben - ich habe gewonnen! Darüber freue ich mich wie eine Schneekönigin und danke dir und Nivea ganz herzlich. Adresse kommt per Mail.

    Tja, und nun bin ich ganz unverschämt und versuche mein Glück gleich wieder, aber ein Fitbit-Armband als Gewinn ist einfach zu verlockend. Ich hatte mir nach Bärbels Loblied im Frühjahr das HR gekauft, bei welchem sich aber leider das Armband irreparabel vom Tracker gelöst hat. Muss es mal reklamieren gehen... und überlege noch, nach dieser schlechten Erfahrung, ob ich nicht lieber ein anderes Modell nehme. Das Fitbit hat mich allerdings tatsächlich zu mehr Bewegung im Alltag angespornt und deshalb möchte ich es nicht mehr missen. Noch schöner wäre natürlich ein gewonnenes, insbesondere mit ROSA Wechselarmband ;)

    Dir wünsche ich eine ruhige Adventszeit und das seelische Verblassen deiner kummervollen Erlebnisse aus diesem Jahr! Viele liebe Grüße!

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  51. Oho, cooler Gewinn! Das würde mich sehr freuen. Überlege schon länger mir eines zuzulegen, das wäre ideal ;)
    Liebe Grüße, Bettina
    betty5[at]gmx.at

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  52. Hallo,

    das ist ja ein verlockendes Gewinnspiel.

    Ich könnte das Armband gut verwenden, denn ich war im Verlauf des Jahres gesundheitlich längerfristig angeschlagen und habe jetzt langsam mit meinem Sport wieder begonnen.

    Ein solches Armband würde mich ganz schön motivieren. Deshalb springe ich jetzt gerne in den Lostopf.

    Vielen Dank für das schöne Gewinnspiel und herzliche Grüße!

    Ulrike

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  53. Mich hat es dieses Jahr leider auch gesundheitlich ziemlich aus der Bahn geworfen, so dass 2017 nur besser werden kann. So ein Fitbit würde vielleicht helfen...
    Ganz liebe Grüße von der
    Juli

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  54. Ich würde auch gerne in den Lostopf hüpfen und würde mich sehr darüber freuen. :o)

    Viele Grüße,
    Nadine

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  55. Oh wie gerne würde ich dieses Fitness- Armband gewinnen... Ich liebäugele schon so lange damit!
    Da hüpfe ich doch mal ganz schnell in den Lostopf und drücke mir die Daumen!! :)
    Viele Grüße nach Frankfurt
    Gabie G.

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  56. Würde mich über den Gewinn freuen da auch zur Zeit krankheitsbedingt kein richtiger Sport möglich ist lg Marion

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  57. Liebe Cla,

    Zur Zeit versuche ich wieder mit Sport anzufangen. Dazu habe ich ein Probetraining im Fitnesscenter besucht. Die Fitbit wäre eine weitere Motivation mich wieder körperlich zu betätigen.
    Liebe Grüße, Christa

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  58. Hallo :)
    Dein Beitrag gefällt mir sehr! Ich habe mir früher nie Gedanken über ein Fitness Armband gemacht da ich fest davon überzeugt war, es sei unnütz. Inzwischen bin ich anderer Meinung. Ich denke es kann sehr motivierend sein! Deswegen würde ich es sehr gerne gewinnen :)
    Liebe Grüße!

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  59. Guten Morgen liebe Cla, auch ich finde gehen und Bewegung großartig.Als Motivationsschubser würde ich es gerne gewinnen.
    Einen schönen Dienstag...und ich geh jetzt mal dein Wochenende lesen.
    LG Wiebke

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  60. Hallo, das ist ja lustig. Gerade gestern beschäftigte ich mich mit der Frage, ob ein Fitnesstracker nicht eine gute Idee für mich wäre. Und schon verlost Du einen. Insofern bin ich bei der Verlosung gerne dabei. Spannend finde ich an den Trackern, dass man damit vielleicht mehr Bewegung in den normalen Alltag bekommt, neben der Stunde Sport, die man so ein oder zweimal die Woche macht, liebe Grüße Alexandra K.

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  61. Huhu,

    vielen Dank für die tolle Verlosung. Das ist ein toller Gewinn, bei dem ich sehr gerne mitmache. Ich wünsche einen schönen Abend <3

    Liebe Grüße Sinni
    musicstylegirl(at)web.de

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  62. So ein Fitbit wünsche ich mir schon lange!

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  63. Na, bei dem tollen Gewinn versuch ich mal mein Gluck :-)

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  64. Oh wie schön :-) Ich finde diese Armbänder toll... Habe aber noch keines gefunden, welches mit gefällt. Diese sehen wirklich schön aus. ich hüpfe gerne in den Lostopf und drücke allen anderen Teilnehmern die Daumen :-)

    Liebe Grüße,
    Nina von 30rockt!!!

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  65. Toll!!! das kleine Armbändchen motiviert sicherlich zu viel mehr Bewegung und einem gesünderen Lebensstil im neuen Jahr! Genau richtig, um den Weihnachtsspeck wieder loszuwerden :-) Viele liebe Grüße, Hanna B.

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  66. Liebe Cla - deine Blogs sind immer toll!
    Ich werde mich riesig über Motivationschubser freuen und somit melde ich mich zu Verlosung...
    Liebe Grüsse

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  67. Liebe Cla, ich würde auch gern in den Lostopf hüpfen :)
    einen schönen 4 Advent wünsche ich allen!
    liebe Grüße

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  68. Das Fitnessarmband wäre eine gute Motivationshilfe für mein Lauftraining und Spinning. Vielleicht habe ich ja Glück.
    VG Kati

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