Selbstbestimmung im Alter

Kennt ihr das? Man macht eine falsche Bewegung, und plötzlich schießt es in den Rücken. Bei mir passiert das immer mal wieder, aber vor ein paar Tagen war es so schlimm wie noch nie. Es ist mir in den unteren Rücken geschossen und hat mich komplett außer Gefecht gesetzt. Ich war wie zusammengeklappt und konnte mich nicht mehr aufrichten, geschweige denn, frei stehen. Der Hexenschuss hat sofort seine volle Wirkung gezeigt.

Die ersten Stunden habe ich buchstäblich auf allen Vieren verbracht, um irgendwie von A nach B zu kommen. Später konnte ich mich wenigstens an der Wand entlanghangeln, doch nur unter großen Schmerzen. Diese schmerzhafte und frustrierende Erfahrung hat mich aber auch zum Nachdenken gebracht.

Dieser Vorfall war für mich wie ein kleiner Vorgeschmack aufs Altsein, denn es hat mir gezeigt, wie es ist, hilflos und auf Unterstützung anderer angewiesen zu sein. Wobei so etwas logischerweise auch in jungen Jahren vorkommen kann. Mir kam der Gedanke, der mich schon lange beschäftigt, aber jetzt wurde er so präsent wie nie zuvor: Ich möchte meiner Tochter im Alter auf keinen Fall zur Last fallen.

Das ist keine Sorge, die aus Misstrauen gegenüber meiner Tochter entsteht. Ganz im Gegenteil. Sie ist ein wunderbarer, eigenständiger Mensch, und ich weiß, dass sie immer für mich da wäre, wenn ich sie bräuchte. Doch genau das ist der Punkt. Ich möchte, dass sie ihr eigenes Leben leben kann und frei von der ständigen Last ist, sich um mich kümmern zu müssen.

Keine Selbstbestimmung im Alter

Ich stelle mir vor, wie es wäre, wenn ich im Alter bettlägerig wäre, nicht mehr alleine essen oder auf die Toilette gehen könnte. Die Vorstellung, auf fremde, aber auch auf familiäre Hilfe angewiesen zu sein, um die grundlegendsten Dinge zu erledigen, die mein ganzes Leben lang selbstverständlich waren, ist für mich nicht vorstellbar. Es geht nicht nur um die körperliche Abhängigkeit, sondern auch um den Verlust der Würde und der Selbstbestimmung, die damit einhergehen.

Dieser Gedanke führt mich zu einem weiteren, noch schwierigeren Thema. Ich wünsche mir, dass es in Deutschland bis dahin eine Möglichkeit gibt, in Würde zu gehen. Ich hoffe, dass ich, sollte ich jemals in eine Situation geraten, in der meine Lebensqualität so stark eingeschränkt ist, dass ich sie nicht mehr als lebenswert empfinde, die Wahl habe, über mein eigenes Leben zu entscheiden. Die Kontrolle über das eigene Ende zu haben, ist für mich ein Akt der Selbstbestimmung.

Ich weiß, dass das ein heikles Thema ist und viele verschiedene Ansichten existieren. Aber für mich persönlich ist dieser Wunsch nach Selbstständigkeit, bis zum letzten Atemzug, so grundlegend wie der Wunsch nach einem gesunden und glücklichen Leben.

So schlimm war bisher kein Hexenschuss bei mir

Meinem Rücken geht es inzwischen wieder besser. So schlimm wie diesmal hat mich ein Hexenschuss noch nie erwischt. Interessanterweise stellte sich diesmal aber auch so eine schnelle Besserung wie noch nie. In der Vergangenheit hatte ich nach einem Hexenschuss teilweise wochenlang danach Schmerzen und war beweglich eingeschränkt.

Die Einschränkung meiner Mobilität hat mir wieder einmal bewusst gemacht, wie zerbrechlich unser Körper ist und wie dankbar wir für unsere Gesundheit sein sollten. Ich hoffe, dass ich so schnell nicht wieder auf allen Vieren durch die Wohnung krabbeln muss. Aber falls doch, weiß ich, dass ich nicht alleine bin. Denn ich habe zum Glück die besten Kolleginnen der Welt. Sie haben sich rührend um mich gekümmert. Eine von ihnen hat mir sogar Essen vorbeigebracht, damit ich nicht hungern muss. Das hat mich unglaublich berührt und mir gezeigt, wie wichtig es ist, gute Menschen um sich zu haben.

Noch ein paar Fashion-Inspirationen

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